金誉彩票app下载

您好,欢迎访问江油养马峡碧源旅游休闲度假有限公司官网!

专注于打造江油休闲农庄优秀度假村

大型综合性休闲山庄,是您假日旅游理想的场所

服务热线:180-4819-3979 

新闻资讯banner

新闻分类

联系我们

碧源休闲山庄

服务热线:0816-3789005

电话:18048193979

地址 :四川省绵阳市江油市文胜镇安顺村一组

网址:www。scbysz。com

户外休闲度假喝水有讲究

户外休闲度假喝水有讲究

发布日期:2019-11-10 作者: 点击:

金誉彩票app下载水是人们每日的必需品,尤其是在炎热的夏天排汗多,更需要及时喝水补充流失的水分,如果你是在户外休闲度假中,就更要知道喝水的方法了,这是有很多讲究的。

 

江油养马峡碧源旅游休闲度假有限公司

 


  喝淡盐水


  户外旅行是很消耗体力的,夏天人体排汗的同时带走了各种无机盐。淡盐水可以补充身体机能,防止电解质的紊乱,1克盐加500毫升水为最佳。


  次多量少


  喝水应该遵循量少次数多的原则,每小时喝水不超过一升,每次以100至150毫升为宜。


  水的温度


  气温高人体温也随之升高,此时肠液循环加快,肠胃相对缺血,大量冷饮容易引起消化系统疾病。喝10℃左右的凉开水最好,降温又解渴。


  适当喝糖水


  糖分的摄入有助于补充旅途中消耗的能量,及时恢复体力。


  不喝生水


  生水里面含有很多对人体不利的细菌,容易感染肠道疾病,导致旅途玩的不尽兴。


  正确的喝水方法才能保证人体水分的充足和旅途的愉快,不要玩得太嗨而忽视了喝水的重要性哦。


本文网址:http://www.xpjgjh.com/news/457.html

关键词:江油休闲山庄,江油休闲农庄,江油度假村

最近浏览:

关于我们
山庄环境
联系我们

热线:0816-3789005

电话:180-48193979

地址 :四川省绵阳市江油市文胜镇安顺村一组

网址:www.xpjgjh.com

二维码

江油度假村二维码.png

在线客服
分享 一键分享
鼎盛彩票app 趣彩彩票app下载 财神彩票app下载 58彩票网 天天彩票app 天天彩票app 必赢彩票app 金凤凰彩票app下载 鼎盛彩票app 博乐彩票app下载